Spreiz die Beine!
... warum Spagat lernen sinnvoller ist, als du denkst.
Spagat lernen ist für uns alle ein Kindheitstraum, der aus verschiedenen Gründen noch nicht in Erfüllung gegangen ist.
Seit fast 10 Jahren gebe ich Menschen allen Alters und Geschlecht mehr Bewegungsfreiheit und konnte schon hunderten Menschen helfen, endlich im Spagat zu sitzen.
In dieser Zeit habe ich nicht nur viel Erfahrung und die besten Übungen gesammelt, sondern auch viele inspirierende Geschichten meiner Schüler. All das möchte ich jetzt in meinem ersten Buch mit dir teilen!
So lernst du nicht nur Spagat, sondern auch, wozu du alles fähig bist.
Dieses Gefühl, wenn der eigene Körper "Nein" sagt...
Es gibt eine Sache, die alle Menschen vereint, die Spagat lernen wollen.
Am Anfang dachten alle: Das ist doch unmöglich!
Glaub mir, ich kenne diesen Gedanken. Nach drei Hüft-OPs war ich steifer, als du es wahrscheinlich jemals warst. Mir selbst ist Spagat lernen unfassbar schwer gefallen und deswegen weiß ich genau, wie du dich fühlst. Besonders dann, wenn du schon länger versuchst Spagat zu lernen.
Und ich weiß, was dir wirklich hilft. Ich weiß nicht nur welche Übungen wann für dich am besten ist, sondern kann dir zeigen, wie du dich dehnen musst, damit es überhaupt etwas bringt. Das hab ich mittlerweile tausend-fach getestet in meinen Videos, Online-Kursen und mit meinen Schülern vor Ort.
Die gute Nachricht: Spagat lernen hat viel weniger mit deinem Alter zu tun, als du denkst und du lernst beim Spagat lernen viel mehr als nur Spagat!
Es ist Zeit, eine neue Geschichte mit deinem Körper zu schreiben.
In "Spreiz die Beine" teile ich nicht nur Übungen und Tipps.
Meine Hauptmotivation war, deine Motivation und Liebe für Stretching neu zu entfachen und dir zu zeigen, wie sich der Spagat positiv auf dein Selbstbewusstsein und dein ganzes Leben auswirkt. Nachdem du dieses Buch gelesen hast, wirst du wieder Freunde am Stretching haben, weil es endlich wieder vorwärts geht.
Weil ich aus tiefstem Herzen weiß, dass wahre Veränderung mehr braucht als nur Worte, habe ich für dich ein Paket geschnürt, das dich vom ersten Tag an begleitet. Eine Art "Rundum-Sorglos-Paket" für deine persönliche Spagat- und Beweglichkeits-Reise.
Das ist mein Geschenk an dich – Das "Spagat-Bundle"
Mein Buch "Spreiz die Beine!" (gedruckte version)
Deine Landkarte zurück in die Bewegungsfreiheit. Voller persönlicher Geschichten, Aha-Momente und der sanften Technik, die wirklich funktioniert.
Wert: €29,00
Das Hörbuch, von mir persönlich eingelesen
Lass dich von meiner Stimme begleiten, während ich dir die Kapitel vorlese. Dein liebevolle Begleiterin und Freundin im Auto, beim Spaziergang oder auf deiner Matte.
Wert: €29,00
Deine persönliche "Freya Bewegen" Yoga-Matte
Dein ganz persönlicher Raum. Dein Anker. Ein Ort, an dem du jeden Tag nur für dich sein darfst. Nachhaltig produziert, rutschfest und bereit für deine Reise.
Wert: €49,00
Deine "Freya Bewegen" Yoga-Tasche
Damit du deinen persönlichen Raum überallhin mitnehmen kannst. Ein Symbol dafür, dass du deine Praxis (und dich selbst) wichtig nimmst.
Wert: €39,00
Zwei "Freya Bewegen" Yoga-Blöcke
Deine helfenden Hände. Sie unterstützen dich, bringen den Boden näher zu dir und machen jede Bewegung sicher und nährend.
Wert: €39,00
FÜR ALLE DIE SICH JETZT BEREITS AUF DIE VORBESTELLER LISTE SETZEN GIBT ES NOCH 3 KOSTENLOSE BONI
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BONUS #1: Ticket für meine Buchlesung in Berlin
Erlebe die ganz besondere Energie dieses Abends. Ich teile Geschichten, die nicht im Buch stehen, und beantworte die tiefsten Fragen aus der Community.
Wert: €29,00
BONUS #2: Aufzeichnung meiner Lesung in Berlin
Erhalte die Aufzeichnung meiner Lesung, die es ausschließlich innerhalb des Frühbesteller Paket gibt.
Wert: €49
BONUS #3: Der 30-Tage "Reise-Kalender" (PDF)
Ein liebevoller Plan für deinen ersten Monat. Jeden Tag eine kleine, machbare Einladung, um ins Fühlen zu kommen und die ersten Veränderungen zu feiern.
Wert: 19€
Was du erhältst
Gesamtwert: 312,00€
Frühbesteller Preis: 99 €
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Du bestellst jetzt und erhältst garantiert im ersten Versandzyklus dein Buch, deine Yoga -Matte, Tasche und Blöcke, so wie alle Boni.
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Geplantes Lieferdatum ist Mitte Dezember 2025 bis Mitte Januar 2026
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Der Frühbucher Preis ist nur so lange möglich bis wir die finale Bestellung beim Lieferanten abgegeben haben. Dies wird am 07. November sein.
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